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스틱만 들었는데 그냥 걷기보다 더 좋은 운동? #노르딕워킹

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작성자 온카그린 뉴스
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대한산악연맹 교육 프로그램 '오르락 내리락' 노년층을 위한 '알쓸산잡' 노르딕 워킹의 장점과 방법

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